Und vielleicht kannst du sogar ziemlich gut Nein sagen.

Weißt eigentlich, wo deine Grenzen sind.

Was du willst.

Und was du definitiv nimma willst.

Und trotzdem fällt es dir unendlich schwer,

wirklich dazu zu stehen.

Es durchzuziehen. Es auszusprechen.

Oder es vielleicht sogar einzufordern.

Aber warum?

Vielleicht weil gar net das Nein das Problem is.

Vielleicht is es einfach verdammt schwer auszuhalten,

was danach kommen könnte.

Denn was haben wir irgendwann einmal gelernt?

Wenn jemand wegen dir traurig is, hast DU was falsch gemacht.

Wenn jemand enttäuscht is, musst DU es wieder gutmachen.

Wenn jemand sauer is, warst DU einfach zu viel.

Wenn sich jemand zurückzieht, musst DU hinterher.

Wenn die Stimmung kippt,

musst DU schauen, dass wieder alles passt.

...Weil mit dir ja offensichtlich irgendwas net stimmt - oder ...

Merkst was?

Der andere muss dich manchmal gar net bestrafen.

Das übernimmst du schon selber.

Mit schlechtem Gewissen.

Mit Schuldgefühlen.

Mit Zweifeln.

Mit stundenlangem Nachdenken.

Bis du irgendwann tatsächlich davon überzeugt bist

das du das Problem bist!

Aber bist du das wirklich?

Oder glaubst du nur, eins zu sein?

Und genau dann wird Harmonie zu deinem Projekt !

Solange alle mit dir zufrieden sind,

musst du nicht auf deine innere Anklagebank.

Dorthin,

wo plötzlich wieder sämtliche Beweise ausgepackt werden,

warum DU falsch, schwierig, egoistisch,

unfähig oder einfach nicht gut genug bist.

Und genau DA möchte ich mit dir am 9. Oktober hin.

Nicht um dir beizubringen, Grenzen zu setzen.

Nicht um dir zum 847. Mal zu erklären,

du öfter Nein sagen sollst.

Und ganz sicher net, damit du danach wegen jedem Scheiß

auf den Tisch haust und das dann Selbstliebe nennst.

Sondern zu DIR.